くまごろう

2022.02.20

20回目の訪問

日曜休みなら、、、
迷わずおはよーヤッホー☀️
今日は寝坊せずに、9時にIN

またヤッホーが久しぶりに感じる〜
1、2セット目はいつも通りのサウナ→水風呂→外気浴、3セット目はサウナ→水風呂→お風呂でじわじわ→サウナと10時30分のロウリュ→水風呂→外気浴〜ととのった〜
朝はまだ風がすごくなくて、晴れてて、ここちよかった〜
日が強くて春を感じるととのい〜
最後は美泡風呂→塩サウナ🧂→水風呂→外気浴にてすべすべに生まれ変わり、終了〜

家に帰って旦那のバレンタインのケーキを作る〜ととのったケーキが出来そうな予感🍫

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