イトウ

2021.06.29

16回目の訪問

ストレッチロウリュの日。
完全にやられました。

・19時ロウリュ+20回
・8分ー1分ー10分
・ストレッチロウリュ
・7分ー1分ー10分

先月のストレッチロウリュをイメージしてたので、すぐ上段へ。ストレッチ自体すごく気持ちが良く、気づいたら全ての種目が終わっていた。タオルを使ったらストレッチも良い。
締めのロウリュがすごい。めちゃくちゃ熱い。ストレッチのおかげか汗の量も尋常じゃない。サウナ初心者の自分に上段はまだ早い気がする。
めちゃくちゃととのった。

サウナイーグル丸出しのストレッチロウリュ、最高でした。
来月も楽しみにしています。

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