BOKUKONDO

2021.05.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最高に気持ちよかった。サウナの温度は高め、1番上の段に腰をかけ12分計を見つめ、瞑想。そして、冷や水風呂に着水後、オゾンに囲まれた森林の下で、外気浴。まさに整いを極めた究極のセット。そして、薬仁湯が体に染み渡り、日頃の疲れ、ストレスをフリーにさせる。理想のサウナ。まさに大整いである。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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