狐牡丹

2021.06.27

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2、8分、10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:
朝一で行こうと思ってたけど少し起きるのが遅くなったので11時頃に到着。本日は石湯の方でした。
体を洗って風呂に浸かり温まってから、少し休憩してサウナ室へ。
温まってから水風呂に入り、ふと外を見ると雨が降り始めており外気浴をするにはコンディションがイマイチ。
雨に打たれるよりはと思い、浴槽の縁や洗い場の奥の方に座って休憩しました。
4セットして終了。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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