ごさ

2023.07.18

8回目の訪問

サウナ(94°、87°、50°)
6分×1、8分×2、10分×1
水風呂(16.1°、15.8°)
1分×4
外気浴
10分×3

4セット

休日サウナ。

  • サウナ温度 50℃,87℃,94℃
  • 水風呂温度 15.8℃,16.1℃
0
17

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