ごさ

2023.04.27

6回目の訪問

サウナ(88°、90°)
10分×3
水風呂(16.1°、15.8°)
1分×3
外気浴
10分×3

3セット

休日サウナ。

  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃,8.8℃
0
22

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