ごさ

2023.04.17

5回目の訪問

サウナ(90°、103°)
10分×3
水風呂(16.1°、15.8°)
1分×3
休憩
10分×3

3セット

休日サウナ。

  • サウナ温度 103℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃,16.1℃
0
13

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