ごさ

2023.02.11

2回目の訪問

サウナ(50°、100°)
10分×2
水風呂(8.8°、16.7°)
30秒×2
休憩
8分×2

2セット

休日サウナ。

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 16.7℃,8.8℃
0
16

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