ゆパウザひばり
銭湯 - 東京都 西東京市
銭湯 - 東京都 西東京市
定時で上がれたので、夕食後ふらっとランニングへ。
5キロほど走ったこちらに伺う。
レンタルタオル付きサウナ付きで740円はありがたい。
浴槽に入ると、数種類のジェットバスや電気風呂、日替わりの薬湯に加え、露天風呂もある。水風呂は地下水をそのまま掛け流しにしているもので、肌触りが柔らかい。仙台のキュア国分町に似た感じがする。
サウナも100度超え。いつのまにか日によって男女入れ替わり制が無くなったのは残念だけど、遠赤外線でしっかり温まります。
サウナ8分→水風呂2分→外気休憩10分 ×3でしっかりととのい。
それにしても外気浴に虫が出る季節になったものです。
歩いた距離 5.6km
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