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2022.07.02

20回目の訪問

サウナ飯

塩サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉→水風呂→外気浴
普段塩サウナは温度低めで物足りなく感じがちだけど、外気温が30度超えの猛暑なので、ちょうどよかったです。水風呂は温度低め14℃
サウナ少なめ水風呂と外気浴多めでしっかりととのいました。

麻婆豆腐ラーメン

今月のラーメン。醤油ラーメンに麻婆豆腐が乗ってるタイプで辛さもあるけど優しい味でした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 14℃
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