足利健康ランド
温浴施設 - 栃木県 足利市
【お昼前から夕方まで満喫！】
1030過ぎイン
まず身を清めてからお風呂を楽しみます。
一旦館内着に着替え、2時間漫画を読みます。この頃外から激しい突風の音が！
眠くなったところで1時間仮眠😴
目覚めてからサウナ前に、ジムエリアで軽く筋トレをして身体を温めました！
再びお風呂場に戻り、身体を清めてから漢方風呂で身体を温めます♨️
それではサ室へ
温度は90度、室内は常に定員ギリギリ(10人)の状態でした！
サ室は意外と湿度もありしっかりと汗をかけるタイプです。
水風呂の温度は18度、毎度のことですが安定してますね。
休憩は露天とプール前の椅子に腰掛けてディープリラックス☺️
【本日のサ活まとめ】
下準備…身を清める→お風呂を満喫
1セット目…サウナ8分→水風呂2分→休憩8分→バイブラ風呂
2セット目…サウナ10分→水風呂2分→休憩6分→露天風呂
3セット目…サウナ8分→水風呂2分→休憩8分
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