RAKU SPA 1010 神田
温浴施設 - 東京都 千代田区
猛暑の東京、午前中は皇居外苑を散策し(水分補給は万全に)、徒歩で神田に移動
ランチには激辛の麺を食べ、さらに汗だくに
あえての汗だくプランなんです
こちらで気持ちよくおフロを堪能するために！
サウナ3時間コースを選択しました
メインの浴槽は炭酸泉、両脇に水風呂と日替わり湯、そして小さめのサウナ
こじんまりしてシンプルで良いです
身体を洗って汗をきれいに流してからまずは炭酸泉、その後水風呂へ
サウナは90度の高め設定ながらヒリヒリ感がなく、ゆっくり入れます
水風呂は16度で身体の芯までしっかり冷えます
深い水風呂もいいけど、お尻をつけて座れるのもリラックスできていいですよね
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
夏休み＆三連休のせいか、かなり混んでたけど、レジャーと言うよりは仕事帰りとか用事の前にサクッと気分転換するのに最適な施設だと思います
今日も良いフロでした！
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