楽天地天然温泉 法典の湯
温浴施設 - 千葉県 市川市
諸々あって2週間もサウナから遠ざかってしまいました…
久しぶりのサウナ、ワクワクします
まずは炭酸泉でしっかり温まってから水風呂に浸かり、ボナサームサウナへ
温度は高くないど湿度があるので、特に上段は体感温度は高め
あっと言う間に玉の汗です
ジリジリ蒸されて、いつもより長めに水風呂が楽しめる気がします
休憩は毎回外気浴でした
風がサラサラして、足の裏のアスファルトがあったかくて、本当に気持ちいい
子供の時のプール上がりみたいです
そして、こちらのサウナでは珍しく、手足にビッシリあまみが出ました
(普段ここではあまり出ないのです)
サウナ：10〜12分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
露天風呂で脱力して終了
やっぱりサウナはもう少し頻繁に行かないとダメだなと思いました
心の在り方が全然違うので！
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