maruru

2019.07.05

1回目の訪問

ここのところボナサームサウナにばっかりお世話になってるなぁ
もしかして私の発汗は湿度に依存してるんだろうか…
でも色んなサウナで楽しく気持ち良く汗をかけた方がいいよなぁ、日本中のサウナがボナサームなわけでもないし…

と、我ながら気持ち悪い&面倒くさいことを思い立ち、久しぶりにこちらに来たのでした

とは言え、湿度好きとしては毎時30分のオートロウリュは外したくないし、塩サウナの漢方アロマ塩も魅力的です

まずは炭酸泉でゆっくり温まって、水風呂へ
ここの炭酸泉、広くて良いですねぇ

そして、サウナへ

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
(うち、オートロウリュは2回)

そして塩サウナ

サウナ:20分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

アロマ塩の香りはヒノキでした
清々しい香りがほんのり、いい気分

露天風呂で30分ほどボーッと余韻に浸って、ヘアパックして、終了

今日も最高でした
自分の身体と心から、悪いものがぜーんぶ出て行って、爽快です

こちらの施設はいろいろイベントやってて楽しいですね
漢方アロマ塩とか、アロマサウナとか、炭酸泉に薬湯とか
ありがたいですね〜

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