まさのすけ

本当は 湯らぎの里に行く予定でしたが、時間に余裕があるので するけんへ！
とにかくサウナの種類が多い！
(岩盤浴も合わせると6種類)
まずは高温サウナからの水風呂→外気浴で1セット。
110℃弱のサ室上段で滝汗が止まらない。そして海風の外気浴最高！
2セット目はフィンランドサウナ。
こちらも上段に座れば汗がガッツリかけました。
途中2時間の休憩を挟んで 滞在7時間、合計8セット堪能することができて大満足のサ活でした。

2日連続で湯らぎの里
高温サウナと抜群の水風呂に病みつきです！
週末なので多少混んでましたが、
5セットバッチリ堪能してきました。
投稿してたら
また行きたくなってしまった

サウナ：8分 × 2
11分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今日も湯らぎの里でサ活
最近ハマっている こちらのサウナ
金曜日とあってか、かなり混雑していましたが、ほとんどの方がマナーを守って黙浴されていて 気持ちよくととのうことが出来ました。

サウナ：8分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
1週間ぶりのサ活。閉店2時間前からスタート！
最近ホームになりつつある 湯らぎの里。
クーポン使って100円割引！
100℃超の高温サウナと まろやかな水風呂と 最高の休憩スペースと、、、。
リフレッシュ出来ました。
ただ、最後の1時間あたりから 露天&高濃度炭酸泉スペースで大声で雑談する若者3人が居て残念だった。
あの3人組がサウナーだったらと考えただけでも恐ろしい。
占領されていたので最後のシメの高濃度炭酸泉だけは不発に終わってしまったのが残念。
近日中にリベンジ！！

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
普段は夜に活動開始のサ活。今日は昼間からゆっくり時間をかけて6セット
サ室の温度、水風呂温度、ちょうどいい！
外気浴も程よく風が吹いていて1セット目から ととのってしまいそうでした
なんとも贅沢な時間。

たまには昼間にサウナもいいものですね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの湯らぎの里。ととのい椅子が増えていた。ホームの花の湯よりもガンガン汗がかけるサ室、キンキンに冷えた水風呂、休憩スペースもいい感じ。これはまたすぐに来訪するしかない！