み

サウナ:5.10.10/分
水風呂:30.30.30/秒
外気浴:5.5.5/分

炭酸風呂にもゆっくり入りました〜！

あつ湯と水風呂の交互浴！
良き良きですねぇ

サウナ:10.10/分
水風呂:30.30/秒
外気浴:5.5/分

よきよきです！
今日は薬湯風呂にもゆっくり入りました！

サウナ:10.10.10.10/分
水風呂:40.40.40.40/秒
外気浴:5.5.5.5/分


晴天の中、日に当たりながらの外気浴は最高！！

きっもちぃーーーい！！

サウナ:5/分
水風呂:30/秒
外気浴:7/分

炭酸風呂10分

天気のいい中外気浴は最高に気持ちが良かったです！！
蝉が鳴いているのを聴きながら素敵な時間を過ごせました！

サウナ:10/分
水風呂:30/秒
外気浴:5/分

あつ湯:10/分

暑い日のサウナはすごく良い！
整ったぁ！！

サウナ:10.7.15(塩)/分
水風呂:30.30.15/秒
外気浴:3.5.5/分

ロウリュウ入りました〜♡

サウナ:18/分
水風呂:20秒
外気浴:3分

ロウリュ入れました〜
今回は湯船重視！

サウナ:12.11.11.7/分
水風呂:60.60.60.30/秒
外気浴:5.6.5/分

ひさしぶりの！
月末良い締めくくりができました！

サウナ:10.10/分
水風呂:10.60/秒
外気浴:5.5/分

友達とは入れて嬉しかったのだ！
初の水風呂60秒。
息が徐々に冷たくなるのが感じられました。

サウナ:11.5/分
水風呂:12.20/秒
外気浴:6.6/分

ロウリュウ入った。
とてもよかった。

サウナ:10.10.10/分
水風呂:20.20.20/秒
外気浴:5.3.5/分

お天気も良かったのでよいリフレッシュになりました！！

サウナ:20.15.12.7/分
水風呂:10.10.10.10/秒
外気浴:5.3.5.5./分　

今日もロウリュウ入れた〜最高！！

サウナ:15.10.17.5(塩サウナ)/分
水風呂:10.12.12/秒
外気浴:5.5.5/分

ロウリュウ入れた〜
塩サウナでお肌もツルツルです！

サウナ:15.15.15.12/分
水風呂:10.20.10.10/秒
外気浴:5.5.10.3/分

お初の温泉♨
最高に温まりました！

汗が滝のように流れるとはこのことか！と実感できるくらい汗をかきました。最高！！！

サウナ:15,10,10,10/分
水風呂:10,10,20,10/秒
外気浴:5,5,5,10/分

ロウリュウもなんと入れました〜

外気浴は寝れるところがあったので思わず寝そうに😅

最高！

サウナ:5.7.10.8
水風呂:20秒✕2

外気浴できるところがあり少し行ってみました！
すごい最高。

サウナってはまるとやみつきになりますね。

黙浴して、一人でゆっくり入るのもいいですが、友達や常連さんとお話できるような世の中にも早く戻って欲しいなと思いましたね〜

サウナ7分✕2
水風呂3分、30秒✕2
湯船にもたくさん浸かった〜

サウナは混んでいたので断念。
炭酸風呂に30分くらい浸かりました！

初水風呂体験！