はじめさん

2021.11.06

3回目の訪問

鹿児島中央駅近くへ定期通院の後は恒例のタイセイアネックスサウナでしたが、11:00からのロウリュウを目当てにニューニシノで朝サ活。
フィンランドサウナ12分→水風呂1分入れない程冷たい→窓際で外気浴を2セット後にスチームサウナを20分じっくり。
11:00のロウリュウでしっかりと汗をかいて、休暇室で余韻に浸る。
そんな土曜日のサ活でした‼️
サ活の後の味噌ラーメンは最高‼️

  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
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