ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
今日は朝からこちらに10:05in。
朝は結構空いている。
体を流して炭酸泉で湯通しをしたら大きなビート板を借りてサ室へ。
室温は92℃。床はアチアチで、体感温度はかなり高い。
テレビを見ながらゆっくりと蒸される。
空いているのは良き。
12分ほどで水風呂へ。
水温は14.5℃。
いつもより冷たい。
深めの浴槽でじっくり冷やしたら目の前のととのい寝椅子でぐるぐるととのう。
今日はゆっくり3セットいだきました。
どうもありがとうございました。
男
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