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スポーツジム - 東京都 中央区 会員のみ
2021.05.23
3回目の訪問
今日は胸トレ！ マウンテンクライマーでHIIT入れてからの胸4種目。 ここインクラインベンチたくさんあるんだけど間隔が狭いから気を使うよね。 筋トレ→プロテインからのドライサウナ１セット。 今日もカラッからで、座ったポジが足元マット無く床板むき出しに付きアッチッチ。 ５分で汗だくからの水シャワー小休憩でフィニッシュ。
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