地図からサウナが探せる！

桂の関温泉ゆーむ

温浴施設 - 新潟県岩船郡関川村

村上雛絵

2021.10.28

11回目の訪問

サウナ　14分×3
水風呂　20秒×3
休憩　　5分×3
合計　　3セット
POCARI SWEAT 500ml

夕方IN、今日は夫が居ないので、朝から実家の畑を手伝ったり、軽くランニングしてのびのび過ごしてからゆーむへ向かいました。
コツコツ貯めてきたスタンプカードを使わせていただき無料で入れました。期限がないのは本当にありがたいです。
体を洗い、今日は最初ジャグジーへ。ぬるめで気持ち良いです。ジャグジーはくすぐったくて苦手だったのですが、最近少しずつ気持ち良さに気付いてきました。
次に内湯にも入り、準備を整えてサ室へ。
マイルドサウナですが、今日は何回か、いつもよりしっかりアツイ！と思う瞬間がありました！
人も少なかったので長めに堪能させていただきました。
あつあつシャワーで汗を流し水風呂へ。
13℃の水風呂はスーッと一気に冷えて爽快でした。
短めに済ませ露天スペースベンチへ。露天から地面に少し流れるお湯が浅めの足湯みたいでほかほか気持ち良いです。
風も心地良く眠ってしまいそうでした。
3セット目の休憩後は、露天風呂へ。
体も心もほぐれていくのが分かります。
もう一度頭と体を洗い、内湯でしっかり温まり、外気浴、露天風呂と締めくくりました。
今日は、サウナ後、夕食を実家で食べ、20時過ぎには帰宅。もうお布団に入っています。
この時間に眠れるのは何年ぶりでしょうか。
健康で好きなことをして過ごせる幸せを噛みしめながら、これからも毎日頑張っていきたいと思いました。良い休日でした！