だいすけぺ

2021.12.21

51回目の訪問

サウナ飯

何もイベントのない日にホームへ…と思ったら、20時と22時にストレッチロウリュがあるらしい。昨日パーソナルトレーニングでトレーナーに追い込まれた身体には丁度よい、19時過ぎライドオン。

ゆるり家での食事を考慮して、20時はパスして22時のみ入館時に予約。そのまま浴室へ行き、1セットを終えて乾いたタオルを取りに行ったところでnonoさんこんばんは。ん?20時回も参加するの?ならば便乗せねば。

20時ストレッチロウリュ参加。首肩周りスッキリ♪

21時スーパーロウリュはパスしてゆるり家へ。食べラー警察の圧に負けて食べラーTP。うまし。

22時マッスルストレッチロウリュ参加。20時回より筋トレ系。これは運動不足のおじさんに良きやね。

23時ロウリュ参加。下段でまったり。洗体して23時半退館。本日も皆様に感謝。

なすと豚肉のつけ蕎麦 食べラーTP

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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