かめ29

2022.02.18

9回目の訪問

歩いてサウナ

仕事帰りに薬師湯へ

きょうはコーヒー風呂🇧🇷
湯船でドリップとは恐れ入りました☕️

遅くなってしまったのでテキパキシーソーサウナでした


サウナ:10分、7分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

いつもありがとうございます

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
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