ゆういち

2022.08.07

39回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分、1分半、2分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
気温が高い影響か水風呂がぬるく感じた。
この時期は水風呂がかなり重要なのにな…

  • サウナ温度 98℃
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