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furu4n

2023.02.26

62回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サンデーモーニングジム&サウナ。
一昨日25000歩歩いたせいか、身軽になった気というか、ランニングが嫌じゃなくなった、、
不思議。

歩いた距離 1.2km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.3℃
0
9

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