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furu4n

2023.02.23

60回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
祝日リフレッシュサウナ
今日はお出かけ前にサウナのみ
水風呂は朝一のせいか冷ため

歩いた距離 1.2km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
0
10

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