サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3

今日のひとこと
久々のひとり訪問。
通常営業になってから人が多くなってきた。
それでも平日は快適に過ごせるので、つい来てしまう。
初めてリンパマッサージを受けてハマる。
次80分でマッサージしようと心に誓った。

  • サウナ温度 52℃,78℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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