カズ

2024.01.03

43回目の訪問

水曜サ活

久々投稿。
新年初サウナ。年末年始にAmazonプライムでのサ道+年末スペシャル視聴ですっかりサウナ脳になっていたので楽しみにしていました。
洗体後、少し湯船で身体を温めてからサウナ室へ。
このところ草加方面に行っていたためか少しぬるく感じたものの、まずまずの発汗。
水風呂の冷えも良く、外気浴に向かったところ、インフィニティチェアが一脚のみで既に先約が、、、
他の椅子は空いていたが、足の裏の冷たさが気になり、早々に露天風呂にドボン。
2セット目は浴室内のインフィニティチェアで肌が泡立つ感じを得て、まずまずの気持ちよさ。
満を持して3セット目、11時のオートロウリュウを待つものの、あれ何故か来ない、、、
外気浴はインフィニティチェアをゲット出来ましたが、モヤモヤした気持ちのため十分にととのえず。
楽しみにしていただけに少し残念な感じでしたー。

サウナ 12分×2、15分×1
水風呂 90秒×3
外気浴 5分×2、浴室内7分×1

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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