カズ

2022.05.29

19回目の訪問

1週間ぶりのサカツ。
10時過ぎを狙ってイン。並び無し。
イズネスの猛威を感じつつ、耐え切ってからの水風呂はサイコーでした。
もう暖かくなってきたので、休憩のあり方は試行錯誤。
外もいいけど、水風呂内のインフィニティチェアも最高でしたー

1セット目 イズネス12分→水風呂2分→外気浴(インフィニティチェア)8分
2セット目 イズネス12分→水風呂90秒→浴室内休憩(水風呂スペース)5分
3セット目 コタ15分→水風呂2分→外気浴5分

  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
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