カズ

2022.03.02

3回目の訪問

水曜サ活

朝5時から参戦。既に2〜3人入浴中であることをスリッパで確認。
洗体後、よく身体拭いて1セット目を開始。
サ室内はよく温まっており、あっという間に発汗。
水風呂、外気浴と滞ることなく、昇天完了。
初日は寝不足もあり、ぶっ飛ぶ快感でしたが、2日目は穏やかなととのいでした。
3セットともスムーズにいき、心身ともにリフレッシュすることに成功しました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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