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まさみ

2020.11.18

72回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:久々にジムで汗を流してからサウナにイン。
空いてたので快適でした。

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まさみ

2020.11.15

71回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:多忙が続いてしまい、疲労感MAXだったので
マッサージを付け加えて久々に訪問。
夜10時台でしたが、結構な混み具合。
2セットこなし、マッサージを受けてもう1セットやって退出。
いや~この世の極楽でした。

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まさみ

2020.11.05

70回目の訪問

サウナ:8分 、10分
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:温度低めだったのでセルフロウリュで調節。
次のサウナデーは土曜日かぁ、混むだろうな。

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まさみ

2020.11.01

69回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:3分 × 3
合計:2セット

一言:日曜夜訪問のわりには空いている。
整い部屋のリクライニングチェア使い放題でした。
GOTOキャンペーンてまだやってるんだっけ?
地元だけど一度宿泊してみたいなぁ。

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まさみ

2020.10.27

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:約1か月おきに来ちゃう湯楽の里。
やっぱ外気浴なんですよ、整うのは。

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まさみ

2020.10.23

68回目の訪問

金曜日でロウリュ開催ということで
仕事を早めに切り上げて行ってきました。
やっぱりここの熱波を浴びてからの水風呂は
最高ですね。

もうらぁ麺グランプリの時期なのか、一年早いなぁ。

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まさみ

2020.10.19

67回目の訪問

サウナ:8分×2、10分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:仕事でストレスを感じてJNに来るも
イマイチ整わず。う~ん、こういう時って大体運動不足
なんですよね。やっぱり頭の疲労を感じたときは
体も疲れさせてバランスとらないと。
今度はジムで一汗かこう。

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まさみ

2020.10.18

66回目の訪問

サウナ:8分、10分 × 2
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:我がホームサウナの安定感抜群。
色々なサウナ巡りもいいけど結局地元のここが一番安心。
津久井味噌ラーメン初めて食べましたがおいしかったです。

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まさみ

2020.10.17

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

初めての訪問になります。
大きい施設なので、混んでいても
風呂はゆったり入れますがサウナは激混みです(笑)
タワーサウナと呼ばれる下段・中段・上段と温度がかなり
違う設定になっているのですが、みんな高い温度を求めているので
上段は常に取り合いでした。
正直席の取り合いになるのは落ち着かないからやだなぁ・・・。
機会があったら次回は空いてる時間帯を狙ってみます。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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まさみ

2020.10.12

65回目の訪問

サウナ:6分、10分
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:20時のロウリュに間に合うようにイン。
ロウリュに合わせてセッションを時間調整する感じが懐かしいです。
人数制限の中なんとか席を確保して、約半年ぶりに熱波を浴びましたが
とても良かったです。やはり癖になりますね。

2周目で限界に達して退室しましたが熱さで頭がいっぱいになって
マットを忘れてしまう痛恨のミス(汗)ロウリュが終わって取りに戻りましたが
すでに片付けられてました。ホントすいません・・・。

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まさみ

2020.10.11

64回目の訪問

サウナ:6分、8分×2
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々の朝ウナ訪問。
ここのアメジストサウナに入るとあぁホームだなって感じする。
ロウリュが復活したらしいので是非受けてみたい。

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まさみ

2020.10.09

1回目の訪問

平日の休みを利用して初訪問。
ザ・健康ランドって感じでいい雰囲気ですね。
サウナも水風呂も少し刺激強めで、温冷の
落差が出て気持ちよく整えました。

ただ駐車場が狭いので、休みの日に車で
来るのは無理そう。とはいえ電車だとかなり
遠回りになってしまうので、中々来づらいのが
ネックでした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 5℃
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まさみ

2020.09.21

63回目の訪問

サウナ:6分、8分
水風呂:1.5分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:記念すべき100投稿目も通常ルーティンのサ活です。
今日は色々歩いていたので体の疲労度もマックス。
こういう日はバッチリ整います。
やっぱり体を疲れさせたほうが整いやすいみたい。
しっかり整った後はヒャダインおすすめのあんかけ焼きそばを・・・
じゃなくてこれから寿司を食いに行きます。

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まさみ

2020.09.21

17回目の訪問

だいぶ涼しくなってきたので外気浴をするために訪問。
以前に比べると訪問頻度は下がってしまいましたが、
大手チェーンだけあってクオリティは安定してますね。
サウナにハマる前から通っているスーパー銭湯なので、
なんだか来るとホッとします。
そんなこんなでサ活も99回目となりました。

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まさみ

2020.09.17

62回目の訪問

サウナ:6分 、8分×2
水風呂:1.5分 × 3 +プール
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ活100件が迫ってきた。
TV放映前までにここで100件迎えられそう。

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まさみ

2020.09.15

61回目の訪問

サウナ:6分、8分×2
水風呂:1.5分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:相変わらずの安定感ですが、
休憩中になぜか昔の嫌な記憶を思い出してしまい、
なんとなく消化不良で終わってしまった・・・。

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まさみ

2020.09.13

1回目の訪問

所在地は座間ですが、
小田急相模原からもほど近いこともあり、
車ならわりとすぐ来れる範囲内にあるので
お邪魔してみました。

#サウナ
広々としていて室内も綺麗です。
サウナマットがどれもフカフカで、2セット目に
交換していたので、頻繁に変えてくれているのも高評価。
テレビのスピーカーが無駄にいい音します(笑)

#水風呂
浴室内の中央に配置されているのがいいですね。
かけ流しで水が柔らかく気持ちいい。
清川村のときもそうでしたが、県央の水は侮れないです。
チラーで冷やしていないので、3セット目でも肌当たりが良く
最後まで気持ちよく入れます。

#休憩スペース
デッキチェア、リクライニングチェアに木製の雑魚寝スペースもあり、
休憩の仕方が充実してます。雑魚寝スペースで寝ていると、
空が一望できるので、整うと天まで上ってしまいそう。
休憩スペースが充実しているのは郊外型サウナならではです。

県央エリアは穴場が多そうなので、これからも新規開拓
してみようと思います。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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まさみ

2020.09.10

60回目の訪問

サウナ:6分、8分
水風呂:1.5分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:2セット目の後、誰もいないプールにイン。
冷冷交代浴気持ちいいです。

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まさみ

2020.09.08

59回目の訪問

サウナ:6分 、8分
水風呂:1.5分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:仕事を早く切り上げて来たが、
思ったより疲労がたまってたので、サウナは
ほどほどにして、タイ古式マッサージを受けました。
ストレッチが気持ちよくてすっかり疲労回復しました。

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まさみ

2020.09.02

58回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分、8分×2
水風呂:1.5分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:2セット目の水風呂の後に、プールで浮かんでみた。
なるほど耳が水につかると周りの音がノイズキャンセリングされて
これは気持ちが良い。泳ぐの苦手なんであんま長い時間
浮かんでられないですけど。

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