ジロ兄

2021.08.13

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は昼過ぎから予定があったので朝サウナ。
11時にインして3セット。外は雨で外気浴としてはなかなかうまく行かないですがこの時期はしょうがないことなのかなと思ってそれはそれで楽しもうと、雨に打たれながら横になりました。すると今まで最高の決まり方。一回目から整って徐々に、、というのが今までのスタンスだったのですが一回目二回目と思いのほか整わず三回目で大爆発。これがたまらなくなりました。雨の日で暇なら率先してサ活しようとおもったお盆初日でした。

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