ちゃち♨️

2021.06.09

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:15分 × 3
水風呂:02分 × 3
外気浴:20分 × 3

朝10時半ごろイン!
きょうは進撃の巨人最終巻の発売日だったので
進撃→サ活 or サ活→進撃
順番どちらにするか迷いましたが
お弁当予約が11時開始と言われ前者に☝🏼
温暖ルームで33巻読み返して最終巻を読み、
目を赤くしながらお弁当の予約→いざサ活へ!

水風呂に入る前に息を吸って
水風呂に入りながら息を吐くと心臓がびっくりしない。と聞いたのでやってみたらとても入りやすかった〜気持ちの良さも倍増。

2日前からの疲労が一気に吹っ飛びました💥

お弁当は2種類あり、フィッシュのほうに。
価格はどちらも600円でした。
(食べかけの写真でごめんなさい🙇🏻‍♀️)

サウナもサ飯も進撃も、最高でした!

歩いた距離 2.2km

ちゃち♨️さんのヒナタの杜 小戸の湯どころのサ活写真

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
2
26

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トントゥとは?

2021.06.10 16:18
0
いつか九州サ旅をしてみたいなぁー😊と思う今日この頃…
2021.06.11 13:52
0
コメントありがとうございます〜!わたしも関東サ旅したいです🔥
ログインするといいねや
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