ヨコヨコ

2021.10.12

5回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

ここの水風呂に入りたくて入りたくて。
定時ダッシュを決めました。あのー…やっぱり温度計、壊れてない?84度だけどめちゃくちゃ熱くて全然入っていられませんでした。鬼👹のようにあまみ出たけどいまいちスカッと爽快になれず。多分8日振りとか低気圧とか寝不足とか、色々要素があるんだと思います。また体調万全にして来ます。残念、返り討ち〜〜!!😣⚔こんな日もある。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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