喜盛の湯
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 2
ここは、サウナ広いけど温度低い。
温泉の温度も低い。
なので、トトノウには時間がかかる。
なので、
ここ喜盛の湯は、マッサージ系は内容充実していて、スタッフさん【お気にのＦさん今日で退職。】もレベルが高いので２時間ばかし、タイ古式マッサージと肩甲骨はがしを実施。
その後、サウナ入ったらあら不思議、汗ダクダク
合計2300gぐらいの体重減ったかな。🍺ですぐ戻るけど。
岩盤浴、マッサージ等で上手く調整しないと、トトノウは難しいです。
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