スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
#スカイスパ #アウフグース #サ活
久し振りのスカイスパ
高血圧なのであまり身体にはよくないのだけれど陸さんのアウフを2セットだけ受けた
※後半はガチ熱なのでやめときました
相変わらず香りの使い方がうまい
水風呂はなしにしたけど気持ちよかったぁ
身体や年齢によって入り方変えないとね
ホントは水風呂も20℃位のがあると身体の負担も軽くて丁度よいのだけれど
スカイスパだとぬるめのバイブラが身体の負担は少ないかな、まぁあとはかけ湯で流してから15Fのクールダウンの部屋でゆっくり冷やす感じがいいかも
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