MURO

2021.05.06

3回目の訪問

サウナ 10分×5
水風呂 1分×5
外気浴 15分×6
塩サウナ 12分×1

一言:今日は天気も良く日光浴しながらととのう事ができたので朝から気分爽快です。今日はサウナいつもより暑くて2分後には汗だくになりました。この間鈴鹿の花しょうぶ行ったけど名東の方がサウナはやっぱ好きだなって思いました。

  • サウナ温度 77℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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