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カプセルホテル&サウナジートピア

カプセルホテル - 千葉県船橋市

🐰庄㔟（旧立川）

2022.09.28

7回目の訪問

夜勤明けに直行で朝ウナを受けに行き宿泊で入店。
朝ウナを7時から3時間回しカプセルへ上がりしっかり就寝。
起床後はお昼を済ませ13時から再開し19時からのウィキングに合わせサウナを回す。
開始１時間前からは低温浴槽で発汗無くゆっくり温めいざ低温サウナへ
今回は途中の水分補給を自前のスポーツドリンクでお願いしてみたが良かった。
水風呂の時点で仕上がり上がったそのまま動けなくなりビンビンしあがった。その直後頭部にお湯と冷水を交互にかけられトドメをさされ撃沈
初日はこれにて終了。
翌朝は2時起床から朝食を済ませ
朝ウナを１時間半程回し始発に合わせ退店