まめドラ

2020.01.15

2回目の訪問

水曜サ活

午後からの用事が思っていたより時間がかかってしまったので、スパ銭訪問予定を変更。一昨日の訪問で気に入ったこちらに再訪しました。

わー混んでるー!こないだよりも常連さんが多く、銭湯らしい会話が行き交いしてる賑やかさ。やっぱり洗面器足りないよ笑

サウナにも常連さんが。でも多くて4人での利用だったので座るには困らなかった。でも上段は座れなかった。おのずとサ室のドアの開閉が増えるから温度が下がりやすい。マイルドに入れたので、今日は10分以上を繰り返した。そして水風呂やっぱりいい!

10分、12分、15分の3セット。
終わりは水風呂後からの熱湯からの水を浴びてポカポカに。
帰り道が外気浴代わりで足取り軽く帰宅しました。


学習したこと。
名古屋市銭湯組合加盟店は5日と15日は65歳以上の方が200円で入浴できる日。
だから今日混んでたのよ…

  • サウナ温度 96℃
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