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スポーツジム - 京都府 京都市 会員のみ
2023.01.25
2回目の訪問
今日は16時頃インでご高齢の方が多い時間帯みたい 筋トレ終わりのサウナはけっこう効くから負荷のかけ過ぎには注意だな 軽めのインターバルで4セット 今日は雪もあったから徒歩で移動🐕 めっちゃ近いわけでもないけど歩いていけるって最高だな😮💨
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