サウマ

2021.09.19

8回目の訪問

歩いてサウナ

ホームサウナ 松の湯さん

18時入館

サウナ 15分×4セット

水風呂 3分×4セット

外気浴 5分×4セット

露天風呂 10分

今日はたっぷりサウナの日

完璧

人が多かったけどサウナは普通。
地元のおじさんたちがお風呂に来てる感じで、サウナーはあまり多くなくてちょうどよく楽しめた

サウナハットの効き目なのか、これまでより長い時間でも身体が順応してる感じでなんか良い

次はどこのサウナに行こうかな

歩いた距離 0.5km

サウマさんの中延温泉 松の湯のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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