今日は早めに起床して航空公園の散歩後に
朝特でチェックイン。

今日は
00分・20分・40分にオートロウリュでしたね。

最初に当たったのでその後の3回も調整してオートロウリュしました。

ケロ12分×3回
ヒノキ10分×2回
水風呂1分×5回
休憩10分×5回
本日もしっかりととのいました。

歩いた距離 7km

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