ミスト8分
フィンランド式10分
高温10分×2
低温6分→高温6分
水風呂1分×5
休憩8分×5

いろいろ楽しめます
ラスト暗闇・ヒーリング・ロウリュで
宇宙にいきました、、

いい汗かけた〜

回復定食

超回復した

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,55℃,70℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃,18.2℃,18℃,13℃
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