はち

2022.07.31

10回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ロウリュの水の量や掛け方等自分の好みを見つけるべく、決して安くないけどまたやってきてしまいました。

ロウリュのひしゃくが右に傾けると3つの穴からシャワーのようにでて、左に傾けるとそのままざっと注がれるのですが、私は後者のほうがワッと熱波が降り注ぐ感じが好きでした。

今日のサ室は73-4℃でしたがサウナストーンに水を差すと、しっかり熱い空気に包まれます。

あと量は案内の通り柄杓に2杯が適量そうです。
女湯は空いているのでサウナストーンの熱さがMaxで維持できているのかも。

水風呂はわりと冷たいほうで、18-19℃くらいです。しっかり冷やして、コールマンのインフィニティチェアを利用しました。

笹の音とセミの鳴き声を聞きながら風にさらされて、深く整えました。

前回、調整中だったシャワー(元アンモナイトの露天風呂)も使えるようになっていて、サウナからの動線がよくなりました。ちなみにシャワーの温度は低めです。

ドライサウナの熱も好きですが、ロウリュの熱波もクセになりますね。

また、訪問したいと思います。

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 19℃
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