はち

2021.12.11

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:入った16時頃は日差しがあって程よい外気浴でしたが、日没後の外気浴は冷える。
セットに露天風呂の温浴をプラスして今回は入りました。

虫はいるけど、ここの外気浴はやっぱりイイ

歩いた距離 10km

  • サウナ温度 86℃
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