はち

2021.10.17

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10、14、20分
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今週から気温が下がって今日が今週一番冷え込みました。
久しぶりのサウナで皮膚表面は熱いのに汗が出ない(ノД`)シクシク
あとの2回で汗が出ましたが、気温が下がったので、毛穴さんがうまく仕事出来なかったのかもしれません。

ここの水風呂はそこそこ冷たいのに肌への刺激が少なくて、長く入れてしまうんですよね。

残念なことに女風呂のイスがなくなってました(ノД`)理由を聞けずじまいでしたが悲しい。持参のサウナマットを敷いて外気浴ができたのですが、次からは直座りようにキッズサイズレジャーシートを持っていこうかしらと思っているんですがどうなんだろう?

でも直座りにだと砂利のお庭か近くなって、それはそれでいい感じに整いました。

全体の雰囲気がいいので、しばらくここに通いたい気持ちが強くなるいいサウナでした。

歩いた距離 4.5km

  • サウナ温度 90℃
0
35

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