し〜まん

2022.08.24

12回目の訪問

水曜サ活

今日もアヒルは0。

サ室は106℃のアチアチ。

水風呂は昨日よりキンキン。

ととのいルームは安定の快適さ。

しっかり4セット。

サウナ 8分×1、10分×3
水風呂 90秒×4
休憩  10分×4

今日も良きサウナでした。

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