jova

2021.12.31

11回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今年のサウナ納めは『はなまるの湯』に7時過ぎに来館。大晦日でいつもより多いかなと思いましたが、来館時は少なめでしたが、8時を過ぎると軽い芋洗い状態に…サウナも満員状態でしたが、黙浴が徹底されていて、たくさん汗をかけました。水風呂でキンキンに冷やされました。外気浴は、外気温5度程でととのいかけたところに強風で一気に寒さになりました。サウナ納めは、ちょっぴり残念な結果でしたが、来年も、いろんなサウナに行きたいです‼️

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