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jova

2021.07.14

10回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
クールサウナ：10分 × 4
合計：4セット

一言：7月12日に二回目のワクチン接種、副反応で強い倦怠感がありました。まだ少し残ってますがサウナで汗を流せば、楽になるかなと思い、19時からホームサウナに向かいました。結果は、倦怠感そのまま…整えず…

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