奈良健康ランド
温浴施設 - 奈良県 天理市
少雨。でも、暖かい日。
少し寝不足気味。
20数年ぶりの来訪。当時の記憶はほぼ無いけど妙な懐かしさを感じる。
赤外線サウナ以外のサウナは追加料金（330円）がかかるが設備はなかなかのもの。
以下、各種サウナの感想。
・クリスタルサウナ
低温のドライサウナ。内装が明るく入りやすいし、過ごしやすい。
ただ、あまり良さがわからなかった。TVを見ながらじんわりを汗を流したい人におすすめ。
・ロウリュサウナ
どでかいストーブが目の前にある。どこに座ってもしっかり汗をかける。
TVもないので集中できる。好き。
・空風呂
低温サウナ。クリスタルサウナより湿度が高い。ドライサウナとスチームサウナの中間のようなサウナ。有酸素運動をしているときのような汗の描き方をする。心拍数の上がり方も似たような感じ。これはこれで良い。
・岩塩房
はじめての岩盤浴。お湯のないお風呂みたいな体の温まり方。仰向けのなれるのもいい。のぼせずに長湯ができるという不思議な体験。
・ナノ水風呂
心なしか肌に刺激が優しい気がする。塩素臭さもない。
温度は17～18度くらいか。
寝不足気味だから冷たく感じる。
いろいろ設備が充実していて楽しい。さすがCM打ってただけはあるなあと。
少し遠いので、再訪は微妙。近くの人はいいですね。
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