ゆた

2022.05.26

48回目の訪問

岩風呂(あつ湯):5分
水風呂(水通し):1分半
サウナ:9分 10分
浴香蒸風呂(スチームサウナ):12分
水風呂:1分半〜2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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